各位同学、家长和老师们：
大家上午好！
首先，祝贺各位同学即将开启人生新的旅程；这是你们人生中重要的一步。作为一名老师，此时此刻我最想说的是：各位同学辛苦了！
接到发言任务后，我踌躇良久，不知道该说什么。“好为人师”是教师的职业病，我这个病还很严重。过去几年里，我已经和在座的本科同学多次交流过，该说的都说过了，确实不知道再说点什么才好。前几天翻看老照片，忆起自己本科毕业时的意气风发和硕士毕业时的忐忑不安，我忽然非常想时光倒流地对青春恣意的自己说两句。所以，下面应该是我和自己的对话，其中有些想法和部分本科同学分享过，但请容我再啰嗦一次吧。
首先，惜取少年时。我衷心希望有朝一日和你们在燕园重逢时，各位如今日般青春激扬，但花有重开日，人无再少年。时间是世上最公平、也最无情的物理量，它在我们身边静静地淌过，我们却总是一不留神便失去了最美好的时光。年轻的朋友们，人生旅途上可做短暂的休憩，但万万不可躺平，不要让自己成为多年后最痛恨的人。辉煌时刻谁都有，别拿一刻当永久。北大是你们人生中美丽的风景，是荣誉，也是责任和负担。随着时间的流逝，北大给予你的荣誉将越来越淡，但你承担的责任和人们对你的预期却从未减少。所以，从这一时刻起，请将所有的荣耀归零，怀揣你们的燕园初心，再次起航。
选择继续深造的同学们，请牢记读博士既不是在上学，也不是在打工，而是一种不断自我修行的过程，既令人羡慕，但往往也会让你抓狂，因为你要解决难题、发表论文和获得同行的好评——这些都是极大的挑战，需要日以继夜的苦思冥想和千锤百炼。所以，你要有好奇心，要对你研究的领域真正感兴趣，不要功利性地追逐热点，这是一切美好故事的开始。在研究过程中，你会遇到很多困难，这就需要你有勇气应对挑战，需要你专注，需要你锲而不舍地持续努力。莫问收获，但问耕耘。年轻的朋友们，请相信我，你们今日之努力必有未来之大收获。
即将工作的同学们，请注意校园和职场的天壤之别。学校里考试题目有标准答案，对错分明，但职场上没有标准答案，只有更好的解决方案，任何一个结果都有优化的空间。学校的目标是培养人才，但工作不是——工作不是为你的成长服务的，工作要求你为结果服务。学校是象牙塔，可以容忍“对不起”，给你改正的机会，但残酷的职场不相信眼泪，机不可失，失不再来。所以，请认真对待你的每一项职责和每一份任务，为人守信，办事负责。世上聪明人很多，但靠谱之人难寻。“让人放心”听起来简单，却是对一个人能力和人品的最高肯定。
其次，我祝你们早日遭受挫折。听起来奇怪吗？难道我不应该祝愿你们未来一帆风顺吗？人生看似有很多条路，实则只有两条——上坡和下坡；上坡时稳得住，下坡时立得住，才能在进退无常的人生中化坎坷为坦途。所以，谨记人生有失败的时候，但没有失败的人生。错了就改，输了就认，失败了就重来。
人都有惰性，喜欢避难趋易。你们要敢于克服人性的弱点，应对人生的挑战，不要畏惧前路的风雨，倘若有梦，大胆去追。这一生的得失取舍，总要由自己定义才甘心。遇到诱惑时，你们要守住底线，坦荡做人，磊落做事；底线是做人的原则、尊严和骨气，是我们的“护城河”。世上难做的事情和应该做的事情，往往是同一件事情。人生只要妥协一次，就会妥协多次；守住底线，才能守住人生。
再次，我想谈一下自由。每个学校都有自己的灵魂，北大虽然没有校训，但“自由”和“公平”一定已经深植你们的血液之中。但自由并不是随心所欲，而是自我主宰；用自己的思想和意志主宰自己的人生，才能算是真正的自由。这个时代里，最稀缺的就是独立思考的能力。我们物理人最大的特点就是具备“质疑”精神，不迷信权威，不被别人左右，用自己的头脑去思考世界，用自己脚步去丈量人生。从做事的角度讲，千万不要用“自由”做借口，自由最基本的前提是不伤害或影响他人，否则就是自私。
最后，要热爱生活，时刻保持谦逊的态度，拥有一颗善良、宽容的心。我们是新冠肺炎疫情的亲历者，和灾难相比，冷漠才是最可怕的。你们要学会与自己和解，与家人和解，与世界和解。不知从何而起，大家都很焦虑，但我们真的是在焦虑某件事情吗？我们往往是在为这件事情延伸出来的、根本不存在的95%的“莫须有”而焦虑。在这个世界上，不是所有合理的和美好的事情都能按照自己的愿望存在或实现。所以，你怎样度过疫情，就请怎样度过一生。
同学们，请看看你的左边，再看看你的右边。你看到了什么？是你的同学吗？你看到的是自己的人生，他们是你人生征途燕园站的参与者和见证者。请珍惜分离前的宝贵时间，多聊几句，多喝几杯，多踢几场球；哪有什么过不去的不快？哪有什么消不掉的芥蒂？不要给自己留下遗憾。
这里，也要向同学们的家长表示祝贺！家是我们每个人的避风港，父母是我们每个人的坚强后盾。你们是父母血脉的延续，不管你们飞得有多高、走得有多远，请多和父母联系，只言片语足矣。
北大也是你们的家，燕园因你们而精彩，物院因你们而蓬勃；你们的未来是北大的日新，是物院的系念。能够陪伴你们走过这一段，是我一生的荣幸。有空时，常回来看看，和我们分享你们的喜乐哀愁。
非常感谢你们让我又啰嗦了一次！再次恭喜你们，祝你们前程似锦！
